Ako želite imati zdravo srce i štitnu žlijezdu, obratite pažnju na haringe. Korištenje haringe ima pozitivan učinak na rad štitnjače i kardiovaskularnog sustava. Ova riba ima sve zbog čega bismo je trebali jesti i vi i ja: minerale, vitamine, aminokiseline, zdrave masti. Haringa sadrži jednu i pol do dvije dnevne […]
Kisik i performanse
Sok od povrća koji jača krvne žile srca
Sok od krastavaca ima mnogo korisnih svojstava. Ovaj sok regulira krvni tlak i jača krvne žile srca. Također je dobar sedativ koji poboljšava pamćenje. Sok od krastavca neizostavan je za one koji imaju gubitak kose i lomljene nokte: sok od krastavca je bogat kalijem i kalcijem. Možete ga koristiti i […]